又是一个清晨，天才微微放亮张天成就已经出现在那道路崎岖小溪旁，一直沿着溪流向着上游奔去，跌跌撞撞上窜下跳的前进七八公里，直到遇到了十几米高的断层挡住了去路才停下了前进的脚步。

坐在溪边稍做休息，顺便喝了一部分的营养补充剂，顺便还安安静静的坐在那里练习了下呼吸入静之法。

这办法确实像个万金油，随时随地都可以练习，也不怕被打扰出现什么岔子，最多也就起了杂念退了那入静的状态而已。

至于说练习的好处还是挺多的，这种锻炼虽然不能直接增加那灵魂意志，不过辅助精神状态恢复的效果确实很不错，比如从空间背包取一次东西，如果不练习这种呼吸入静之法就坐在那里休息，精神状态回复需要大半个小时，而练习这种办法只要十来分钟就行……

而且最近练习这呼吸入静时还出现了相当明显热气在胸口汇聚的现象，而且还可以感觉胸口附近的肌肉有自动跳跃情况，有点像是传说中的气动。

只是有点搞不懂，为什么别人练习这种最最基础的入静办法时没什么效果，而自己却可以在短短的几天时间出现这么点奇怪的效果。

这个也许和当初无意中吸收的那块超大的红宝石有关，也许那东西能量或多或少在体内留下了一点，然后练习这入静时感知变得敏锐许多，所以才出现了一点神奇的效果。

不过这气动却又不像那些气功论坛贴吧里说的那样，可以凭借自己意念引导运转周天什么的，也只是纯粹的一团热量汇聚在胸口部位，偶尔会随着呼吸向四周扩散收缩一下，并没有在经络内运转的意思。

不过那那团热量给人的感觉确实有些奇怪，这大夏天的胸口还多了一团热量，按理说应该会感觉很热，然而实际上这热量却让人感觉很舒服，全身身体暖洋洋的却一点也不热。

甚至连身体的耐热的程度都提升了不少，三十几度的房间内不开空调也感觉不到闷热很是神奇。

将来会不会练出真正的内力真气啥的还不知道，不过时不时的锻炼下，对精神状态的恢复以及体力的恢复都有着相当不错的效果，也是一种很超值的锻炼。

……

在原地练习入静十几分钟后，再一次精神抖擞的继续上路，爬上了一条很少有车辆经过的小公路前进了数百米，却是遇到了一条可以上山的小路，看起来杂草丛生的样子应该很少有人经过这里，也就顺着这弯弯曲曲的小山路向着那人迹罕至的深山中进发。

现在需要锻炼在各种环境下生存能力，虽然国内的深山老林没亚马逊丛林那么危险，不过勉强也可以用来锻炼下野外生存能力，背包里还带了不少，而空间背包内更是存放着一个月以上的食物储备，因此完全不用怕迷失在山林中。