摆弄了一会战纹，洛白便将心思放到了天启神殿发放的新手福利上。

“这呼吸吐纳术是不是就像是小说中的内功心法呢？”

洛白心中有些期待，虽然那个v2.3让他感觉瞬间拉低了逼格，但依然是真香啊。

关于吐纳术的相关信息，他之前试着在网上了解过，可惜能找到的资料非常有限，他一个普通人，根本没权限进入传说中武者专有天网。

带着一丝丝好奇，洛白将心神沉浸到了v2.3版本的呼吸吐纳术中。

有详尽细致的文字解说，以及配套的示意图，洛白基本没有碰到理解上的障碍，当然只是浅层的理解，对于吐纳术背后的深层构架和原理，他此时不可能理解，也没必要去深究。

半个小时不到，洛白便记住了这片‘呼吸吐纳术’的所有内容，包括所有的示意图，并且前前后后的仔细推敲了一遍，虽然他并不清楚原理，但却明白了该怎么做。

“原来如此，网上公开的那些消息的确有不少偏差啊！”皱着眉头，习惯性的轻捏着下巴，洛白若有所思。

他以前在网上了解到的那些信息大都是普通人编撰的，武者一来没兴趣在网上搞教学，二来他们有自己圈子，上网也是泡在天网上，那里的世界更精彩。

如此一来，外网上公开的信息便有不少偏差之处，只能大体参考，却不可全信。不过这点洛白早有心理准备，网上的信息嘛，说真假参半都已经算是客气的了，某度问病，那可都是癌症起步的！

之前洛白还在心里吐槽这‘呼吸吐纳术’的名字太没逼格，可现在细读领悟之后，他却发现，这个名字没有任何毛病。

因为这玩意真不是什么高深的修炼功法之流，的确就只是呼吸吐纳术，字面意思上的那种，它就是一篇指导武者如何呼吸，用何种方法，何种频率去呼吸，借以提高自身和暗物质之间的交互性和亲和性。

这篇‘呼吸吐纳术’通篇都在讲解武者平时凝练暗能该用什么样的呼吸方式，激烈战斗该用什么样的呼吸方式，长时间奔跑跳跃该用什么样的呼吸方式等等等。

除此之外，在这篇‘呼吸吐纳术’的正文后面还附带着一份内容相当充实详尽的武者入门手册，点明了武者后续的修炼方向以及最基本的修炼方法，这是天启神殿的手笔，是最权威的说法，比洛白之前在网上看的那些靠谱多了。

“还想着运转个大周天什么的，然后修为蹭蹭蹭的长......果然没那么美的事情啊！话说真的不借鉴一下我华夏的修仙体系么？”洛白心中打趣，脑子却在思考整理着刚刚看到的信息。

武者修炼，身体和暗能并重，两者缺一不可，这是武者最重要的两条腿，不论哪一条短一点，便意味着实力停滞不前，难以寸进。

武者可以掌控利用的不是暗物质，而是暗能，但宇宙中并没有天然存在的暗能，有的只是暗物质。武者唯有吸纳暗物质进入体内，与自身生物场凝练聚合之后才能得到独属于自己的一份暗能，这是武者的根。

暗能能淬炼提升武者的体魄，是武者提升身体素质、不断突破自我的资粮，而强大的体魄又反过来容纳更多的暗物质，进而产生更多更强的暗能，这是一个相辅相成，齐头并进的过程。

强大的体魄，充沛的暗能，给了武者资本，而战技则是专为生死搏杀而创的发力技巧及暗能应用方法的结合体，一刀砍下去的杀伤力究竟有多大，其影响因素太多太多，很难将其一条条的都独立出来，但体魄和暗能绝对是其中最重要的两个因素。

这篇新手指南让洛白受益匪浅，他不像那些家学渊源的大势力子弟，自小就经受过系统的教育，建立起了完善的知识体系，所以，想要强大，他便只能自己加倍的努力，方才有那么一点点机会。

搞清楚这些，洛白当即开始尝试练习‘呼吸吐纳术’，这篇修炼方法中没有充满玄学味道的神秘心法，有的只是详尽细致的呼吸技巧讲解，怎样的频率，怎样的节奏，怎样的力度。

“身体放轻松，心要静，心率要控制在55至60之间.......”

洛白尝试着按照‘呼吸吐纳术’中的介绍开始练习，他现在选择的是凝练暗能的呼吸方式。

按照新手指南上的说法，唯有当武者将这种特殊的呼吸法彻底变成自己的本能时，那才能算是将这门呼吸法真正练到了骨子里，也唯有那个时候，才有资格修习更强大更高效的暗能凝练法门。

呼~~，吸~~

洛白像模像样的盘腿坐在床铺上，小心翼翼的控制着呼吸的力度和节奏，每次吸气的量，持续时间，强度都要考虑到，实在不是件轻易就能办到的事情。

此外，控制心率也是个问题，正常人的心率怎么也在60之上了，更何况他一个身强体壮的武者。