“老爸，我最近找到一个民间偏方，对你的身体进行食疗，肯定有利于肠道，你认为怎么样？”向凡跟老爸聊天。

“没有问题，老爸多活一天，多为家庭做点事情，已经很满足了，不想到时候不能动了，给你和你姐姐增加负担。如果你有民间偏方，尽管用。”向凡老爸对自己的身体信心不大，只要不是去做手术，吃点药没有什么意见。

向凡见老爸这么爽快答应，很高兴，锻炼完身体，吃过早餐，老爸也去门店了。

向凡就给老妈写一张小纸条，要老妈去超市买些东西：3斤带藕须的藕节、1两土猪肥肉、半斤荞麦、蔗糖、1瓶矿泉水、1包海盐。

向凡知道水明市维度为接近22度多，符合偏方中要求维度23度左右的条件，于是穿上登山鞋，运动服，背上登山袋，自己从别墅区后门出去，开始爬银背山，沿着蜿蜒小道走。

向凡知道，有积水的地方一般都有芦苇，不难找到。

所谓墙上芦苇头重脚轻根底浅，芦苇根须非常短，容易弄坏，每次取芦苇根须，向凡都小心翼翼。

很快，向凡装了满满一袋的芦苇。

向凡回到家中时，老妈也买来了莲藕、荞麦、蔗糖、矿泉水，向凡又去附近的济民药店、仁和药房等不同药店买了自己起草的神秘方子上的一些益气、补血、活经络的药材回来。

说干就干，向凡把莲藕慢慢洗净，切出7个藕节，老妈买的藕节带着根须，向凡慢慢洗净，然后用清水用一个陶瓷汤罐用猛火煮开，再调为小火慢慢炖。

同样的方法，向凡有把芦苇根须加土猪肥肉放在另外一个陶瓷汤罐用猛火煮沸腾，再调为小火慢慢炖。

向凡又将荞麦用家中家用研钵捣成粉，和着矿泉水，揉成小团，然后加上海盐，在电饭煲中进行蒸熟。

向凡又使用另外一个陶瓷罐把买来的中药放在一起用大火烧沸腾，再调为文火慢慢煮。

“向凡，你做这些有什么作用吗？”向凡老妈见向凡忙的不亦乐乎，很好奇。

“我昨天发现了一种药方，基本是食疗，希望对老爸的身体有好处。”向凡跟老妈解释。

差不多时间后，向凡把莲藕汤倒出，加上蔗糖，等稍微凉一些后装入一个玻璃瓶中，贴上标签，写上藕汤。

又过一段时间，向凡把荞麦小包也拿出，在瓷碟中摊凉，然后放入一个玻璃瓶中，贴上标签，写上荞丸。

随后，向凡把芦苇汤倒出到瓷碗中，等稍微凉一些后也装入一个玻璃瓶中，贴上标签，写上苇汤。

最后把自己抓来的中药汤也倒出到瓷碗中，等稍微凉一些后装入一个玻璃瓶中，贴上标签，写上药汤。

向凡又用一个大碗，按1:1:1的比列倒入藕汤、苇汤、弦汤，然后把荞丸也倒入大碗中，浸泡10分钟，再用竹制小勺把荞丸捞出，这时因为紧裹汤汁，有些湿，向凡放在瓷碟中晾干。

大功告成，晾干后的荞丸有30多粒，向凡也放入一个玻璃瓶中，贴上标签，起名弦丸。

向凡知道这四种东西每一种对身体都有益处，分别吃也是可以的，但是一起吃发挥的作用最大。

“我最近也有些累，我先试试看功效如何？”向凡想，也可以自己看下功效如果。

向凡拿起一粒荞丸，嗅了一下，有股中药味，放入口中，慢慢咬嚼，有股甜甜、咸咸的味道，之后咽下，腹中有种无名的感觉，可能是心理作用。

过了大约5分钟，浑身上下充满活力，也没有那么累了，看来有效。

向凡也拿出一粒给老妈吃。

欧阳菲见儿子神秘兮兮的，问道：“你做的小馒头？”

“吃吧。”

欧阳菲接过荞丸，闻了闻，慢慢吃下。

过一会后，欧阳菲叫到：“我感觉自己很有活力，年轻了很多，这里是什么东西，这么神奇。”

“弦丸。我对最近发现的几个药方进行了综合。”向凡说道，“晚上给老爸吃吃，看对他的身体有没有帮助？”

然后向凡拿上弦丸上了3楼，进入秘宝，继续学习杨云提供的电子文档学习资料。

大约晚上7:00多老爸回来，吃过晚餐。

等老爸休息半小时后，向凡让老爸吃一个弦丸，向文博嗅嗅后，慢慢咬着吃下弦丸。

几分钟也是向文博感觉混身是劲。

“老爸，这个是我早上跟你说的民间秘方，我进行了综合调配，你和老妈每天坚持吃一粒，对你们的身体有好处。”向凡把剩下的弦丸都给了老爸。