“这样么……”傅阳怎么可能放心，“这样太伤身体了。咱们理论课都学习过，节食减肥减重的确很快，但是这种方法并不利于你增肌，你上台的时候万一体力跟不上怎么办？”

“这都是后话了。现在先把体重的数字降下来就成。”叶沛蓝心意已决，“我只求速速出效果。只要能够让我身量足够轻盈，能让我的体型和体重都更加接近专业舞者的标准，偶尔虐一虐自己也没什么的。”

叶沛蓝向来言出必行，而且只要心里有了主意，就不太爱听人劝告。傅阳知道再纠结这个问题，事情也并不会按照他的预期去发展，因此也不便再参言。

……从当日起，叶沛蓝就开始严格执行晚间禁食——只要超过了晚上六点，就绝不再吃任何食物，无论是水果还是加餐，甚至是果茶一类的低卡饮品，她都坚决杜绝。

饥饿准时出现，不间断地折磨着她。临睡的时候，叶沛蓝因为肚子饿得酸痛，在床铺上辗转反侧。

她坐起身，从床底的行李箱里找出一份速食的桶装魔芋丝，怔怔地盯着那包装袋。

换作从前，只要她实在扛不住饿，这些低卡的零食都可以暂时帮她挨过一阵。那包装袋上写着的超低热量，能够让她心安理得地把零食开封吃下去。

今天也要这样么？

叶沛蓝强忍着腹部的酸胀，把那桶魔芋丝重新丢回行李箱。

既然确定要执行晚间禁食，那就坚决不能反复。自己确定了要做的事，怎么可以半途而废呢？

睡吧。

喝过一杯温水保护肠胃，叶沛蓝侧身躺下，把枕头抱在怀里，以稍稍缓解肠胃的疼痛。

先坚持半个月左右吧。半个月之后，如果体重的数值比较可观的话，就可以考虑恢复晚餐和加大运动了。

叶沛蓝，你可一定要坚持住啊。

第二天，第三天，叶沛蓝也同样一丝不苟地执行着晚间禁食计划。虽说吃得少了，白天在练功房，她还是竭尽全力排练。摄入得少，体力损耗还大，作为舞伴的傅阳，终究还是察觉到叶沛蓝的状态不对劲。

“沛……沛蓝，我感觉你轻了很多，要不然从明天开始，你就恢复正常饮食，晚饭后咱们一起去操场跑圈吧？”