等刘蛮洗好碗之后，就跟杨诺诺回屋休息去了。

第二天一早，刘蛮定了闹钟起了个大早。

这几天时差已经乱了，生物钟也被温柔乡腐蚀了。

不定个闹钟刘蛮就别想起得来。

起床后，刘蛮轻手轻脚的来到了二楼的全景阳台处打拳。

这一次没有一上来就打八极拳这么刚猛的拳法，而是慢悠悠的打起了太极活动筋骨。

八极拳还是凶猛的，一招一式势大力沉，他这段时间没舒展筋骨，突然来猛地说不得会损伤筋骨，所以说还是先拿太极舒展一下。

一套太极配合吐纳打完后，刘蛮又开始站桩拉伸。

按照道家的说法，清晨第一束阳光被称为紫气，朝气蓬勃富有生气，这个时候人吐纳吸收紫气，便会延年益寿，增加自身阳气。

刘蛮以前鸡鸣便要起来打拳，这紫气有没有用他不知道，反正这个点起来打几套拳，他会精神倍儿棒。

感觉筋骨舒展开之后，刘蛮打起了祖传的八极拳。

打完后便感觉身体舒畅多了。

浑身肌肉又充满了力量，没有前两天的松弛了。

不过比之以前经常练的时候，还是少了点硬度。

不过今天一套力量训练下来后，肯定能立马恢复。

回神看了眼杨诺诺还没醒，刘蛮光着脚去卫生间洗了个冷水澡后换了衣服。

又去外面围着别墅晨跑去了。

甚至于还跑到草场上溜了一圈金刚，这才回去。

刘母此时也已经起来了，正和刘父坐在餐桌上吃着早餐，杨诺诺和丫丫则是还没有起来。

“大早的就听到动静了，你这是出去跑步了？”刘母起身，又给刘蛮拿了副碗筷放在桌上。

等会儿她就要去柳青青的公司，所以起的比往常还要早一点。

连带着刘父也比以前早起了个把小时。

刘蛮坐在了餐桌上：“打了几套拳，骑了会儿马，诺诺和丫丫还没起呢？要不我去叫她们下来吃早餐？”

刘母赶紧摆手：“没事还早呢，让她们再睡会儿，等下我要去你柳姨公司上班，所以早饭做的早了点，放电饭煲里温着的，她们睡醒了再吃一样的。”

“中午月嫂会过来做饭，我估计回不来。”

刘蛮抿抿嘴，坐在椅子上开始喝粥。

女孩子总是有特权的，自己这个时候肯定得被刘母叫起来，但是杨诺诺刘母却允许她睡懒觉。

放在早些年间，那个婆婆能允许？哪怕是新媳妇儿刚过门，第二天大早的也会被婆婆敲门叫醒，然后一起下地干活去。

甚至于刚生完孩子的，月子都不会让坐完就得下地干活。

刘蛮甚至听说过挺着大肚子在地里干活，然后羊水破了直接就在地里把孩子生了，连个产婆都没有，自己生完孩子，自己剪脐带，然后又自己把孩子抱回家去。

放到现在这个时代，谁敢像？

时代不一样了，每个时代都有每个时代的过法。