每一次能量的肆虐，都伴随着经脉的刺痛，仿佛无数细小的针尖在体内游走，让她不由自主地回想起那被绿行蚁啃食至白骨的噩梦。

那种恐怖如同阴影，始终笼罩着她的心灵，不断地侵蚀着她的意志。内心深处，一个微弱的声音在不断地低语：“放弃吧，放弃吧，这无尽的痛苦和恐惧，为何还要坚持？“

然而，就在这样的绝望中，她努力调整着自己的呼吸，试图寻找一丝平静。

经过几次的循环和调整，她终于找到了那完美的平衡点。水与火，冷与热，在她的经脉中和谐共舞，不多也不少，恰到好处。

刺痛感消失，她能感受到温暖的灵气在经脉中流转得无比顺畅，不再有任何的阻碍和迟滞。

每一次流转，都像是蒸桑拿，整个人微微发烫，但是更多的是毛孔打开的愉悦感，她的经脉仿佛在这股能量的滋养下变得更加柔韧和宽广。

水火灵气比例调整好后，她再不疾不徐的让充满生机的木灵气紧随其后，它像是一位细心的医师，修复着火灵气在经脉中留下的微小痕迹。

当确认经脉已适应灵气的流动，且无任何损伤后，她开始逐渐增加灵气的流量。

随着灵气的不断涌入，经脉外壁被撑得薄薄的，仿佛一张紧绷的鼓面。

熏然知道，这是经脉强化的关键时刻。她停止增加灵气，转而用纯粹的木灵气温养经脉，促进其外壁层层增生。

时间在静默中流逝，经脉在木灵气的滋养下逐渐恢复弹性，变得更加强韧。

待经脉外壁再次变得厚实，熏然再次缓缓加大灵气的流入。如此反复，直到经脉的外壁再也无法通过木灵气温养增厚。

她再次调动起水与火的灵气，细心地感受着水火灵气在经脉中的流动，确保每一寸经脉都得到了充分的预热。

随后，她开始逐一提取火灵气、金灵气和土灵气，每一种灵气都承载着不同的属性和力量。火灵气如烈焰般炽热，金灵气如金属般坚硬，土灵气则如大地般沉稳。她依次将这些灵气注入经脉，每一次注入都伴随着经脉的微微震颤，仿佛是在进行一次次的淬炼。

每当一种灵气强化完毕，她便提取木灵气来进行修复。木灵气如同生机勃勃的森林，充满了生命力和恢复力。它轻柔地渗透进经脉的每一处细微损伤，促进细胞的再生，加速伤口的愈合。木灵气的修复作用，让她的经脉变得更加坚韧，也为下一次的强化打下了坚实的基础。

在历练观察室的水镜上，熏然的脸色初始不停的发生变化，头发无风自动着，身上的衣服也鼓胀起来。

最让人心惊的是，她全身慢慢渗出红色的鲜血和黑色污渍，让她仿佛被包在一个黑红色的茧中。

尽管外表的变化如此剧烈，熏然却似乎浑然不觉。她全神贯注地控制着体内的灵气，小心翼翼地引导着金、火、土三种元素的力量在经脉中流转。

只有当她感觉到经脉在这些强大灵气的冲击下逐渐稳固，不再有任何损伤时，她才缓缓地放松了紧绷的神经，结束了这一阶段的修炼。

熏然再次内视，她惊喜地发现，经脉的直径已经扩大了三分之一。经脉内，灵气如同一条条小溪，在新的河道中畅快地循环流淌。

经脉拓展完毕，真正的筑基就要开始了。