对於其他人而言，加练反而不是什么好事，尤其是现在临近比赛。

更是要养精蓄锐，囤积体力，以免受伤。

减少训练频率，提高训练的目標性，才是他们最应该做的事情。

但对王贺而言，就並非如此了。

因为他的恢復能力极强，远强於普通人，经过一次高强度训练，两三个小时后就能彻底恢復过来。

所以他多加练一下並不是坏事。

但当王贺推门走进后，映入眼帘的，却是其他几名队员正在训练的场景。

其中就有他最熟悉的成暉和虞立辉。

他们俩看见王贺推门走进后，还特地扭头对他咧嘴一笑。

“失算了这群畜生比我还卷。”

王贺默默走进更衣室，换上训练服，然后从兵器架上取下一柄长杆重武器。

准备开始演练起无首杖法。

而周围训练的队员们，看见王贺重新拿起那柄长杆重武器，也纷纷停下来观察王贺的动作。

由於王贺上一次模擬赛的发挥实在太过强悍了，甚至做到了传说中的一对二。

所以现在所有人都很好奇，王贺的那套打法到底蕴藏看什么玄机。

王贺倒也没有隱瞒之意，直接当著眾人面前打完了一整套杖法。

全程打得虎虎生风，动作招式连贯，哪怕隔得远远的，都能感受到那股凌厉的攻势和压迫感。

整理了无首僧的记忆碎片后，王贺对於这套杖法的理解也更上了一层，同时招式的熟练度，也隱隱之间变高了。

这是因为无首僧的记忆本就自然融於他的大脑之中，所以无首僧生前的某些战斗习惯，也自然而然被他所继承了。

打完一整套杖法后，周围的所有人都沉默了下来。

尤其是成暉和虞立辉，看看自己引入门的新手，一个月內竟然变得这么强，他们的心里都不由有些难受。

但这也促使了他们这段时间的训练更认真，儘量不让自已被甩得太开。

只见王贺打完套路后，放下手中长杆，微微喘气起来。

这套杖法缺点其实也很明显，就是对体力消耗很大，换作普通人肯定顶不住这样连续打一套下来。

周围眾人也不再继续观看，继续独自训练起来。

而这时，虞立辉走过来说道：“小贺，你最近是不是参加了咱们市的力弓赛啊？”

王贺停下动作，异道：“你怎么会知道？”

虞立辉笑道：“人家拍你的视频都火了，二十多万赞呢，你不会还不知道吧？”